「かまってほしいな」って言えますか？

こんにちは！

ご訪問ありがとうございます！

私たちは年齢を重ねるにつれて、

「私の話をもっと聞いて〜！」

「私の方を見て〜！」

なんて言えなくなっていきますよね。

もっとかまってー♡

なんて、子供みたいで

私はちょっと恥ずかしいなぁと思っちゃいます(^^;;

何故言えないのでしょうか？

正直に「かまってほしい」って言ったら、

相手がどんな反応をすると思ってるんでしょうか？

もしかしたら、

『めんどくさいやつだなぁ』

『あなたにかまっている時間はないのよ』

『はいはい、また後でね』

『それより、私の話を聞いてよ』

『・・・（無視）』

相手からこんな返事が来た経験がある人は

また同じことが起きるのではないか？

と思っているのかもしれませんね。

私がそうでした💦

でも、それは過去のデータであって、

今ここ、

あなたが話したい時に、

あなたがかまってほしい時に、

それが叶わない可能性はゼロではありませんよね？

にもかかわらず、

過去の経験から、

“今は止めておこう”と判断するのは、

どうしてでしょうか？

そんな時、私は決まってこのように考えています。

「どうせまたかまってもらえないしーっ(￣^￣)」

拗ねちゃってますね〜💦

何故このように考えるのでしょうか？

それは、私たちの脳には認識する癖があるからです。

実は私たちの脳は、

“今ここ”を認識することが出来ません。

“過去とつなげてとる”という癖があるんです。

この癖があるから

私たちは色んなことを認識できるんです。

“過去とつなげてとる”という癖を無意識に使っているから、

「どうせ今回もかまってもらえない」

と思い込んでいます。

でもそれを自覚できれば、

反射的にそう思ったとしても、

行動を変えることが出来ます。

「前回はダメだったけど今回は関係ない。

今ならかまってもらえるかもしれない」

⬇︎

「ねぇねぇ♪ちょっと聞いて^ ^？

あなたに話したいことがあるんだよ」

と話しかけることが出来ちゃうんです♪

もう拗ねなくていいんですねぇ〜！

自分も相手も楽なコミュニケーションになりそうです（＾ω＾）

このやっかいな、でもありがたーい、

脳の癖はあと３つあります。

脳の癖を自覚するって実はすごいことで、

今までこれが出来なかったから、

人はずっと同じ思考行動パターンを、繰り返していたんです。

この技術を使って、

他人のことも自分のことも、

優しく理解してあげられることができたら

すっごくいいと思いませんか？

反射的な行動を止めて、

いつものパターンから楽々抜け出して、

望む未来を作っていける技術です♪♪

一緒に学んでいきたい方

コメントお待ちしておりますね♪

では今日はこの辺で(o^^o)

最後まで読んでくださりありがとうございました！