やる気が出ない、無気力、 無感動なライフスタイルを変化させるためには?

やる気が出ない理由を知ってますか? 感動できない心になる仕組みって聞いたことありますか? わたしは知りませんでした。 だから やる気が出ないときは、 なんでこんなに怠け者なんだろう?とか よく自分を責めていました。 でもその自己否定さえも仕組みだ…

ティール組織を実現するために越えなければならない決定的な課題

みなさま、今の職場の組織にや体系に満足されていますか? 働くってこんなものかな? 会社で働き社会に通じることで 貢献したい気持ちはあるのに なんでやる気が出ないんだろう? 組織の力ってこんなもの? 1人でやった方が自由でいい? 考え始めたら疑問は…

あなたは自分のことが好きですか? ~絶対的な自己肯定感をもつ為には~⑤

ここからが私の人生のはじまりだ! 私は高校卒業後、就職して社会人になりました。 自分でお金を稼ぐことができる! 誰にも迷惑をかけずに生活できるんだ! どんなささいなことでも 社会的に認められた気がしました。 そのすべてが喜びでした。 わたしだって…

あなたは自分のことが好きですか? ~絶対的な自己肯定感をもつ為には~④

高校2年、17歳の時に両親は離婚することになりました。 父と離れられるんだ!!! 私は飛び上がるほど嬉しかったです。 でも、 じわじわと悲しみも襲ってきました。 あんな辛い思いをして、守った家族だったのに、 これで、バラバラになるのか・・・ 嬉し…

あなたは自分のことが好きですか? ~絶対的な自己肯定感をもつ為には~③

ある夜、中学生になったころだったと思います。 自分の中から、マグマのように、怒りがこみ上げてきました。 『許せない!!!』 初めて心の底から、父を憎みました。 やっと、強く抵抗することができました。 でも、それと同時に、 受け入れてきた自分自身…

あなたは自分のことが好きですか? ~絶対的な自己肯定感をもつ為には~②

私は愛されている。 母は絶対的な安心感を与えてくれる。 でも、母にも、誰にも言えない悩みがありました。 それは、父の性的暴力でした。 表向きは円満な家族。 母が大切につくってきた関係性。 私は父から繰り返される行為に、 心身ともに痛みを感じながら…

あなたは自分のことが好きですか? ~絶対的な自己肯定感をもつ為には~①

私は子供の頃から気づいたら自分のことが嫌いでした。 嫌いというか、自分のことを“恥ずかしい”と思っていました。 長いこと、根強い自己否定感があるまま生きてきたから その分しんどい思いを沢山したけど 今はとても楽に生きています。 同じように苦しんで…

心のまま100%を表現してますか?

昨夜の出来事です。 わたしには同居している91歳のおじいちゃんがいるんですけど、 そのおじいちゃんと 本気のコミュニケーションをしました。 日頃は補聴器してても 聞こえたり聞こえなかったり 何が言いたいのかわからなかったり、 わたしの言葉が理解して…

今ここの決断を続ける勇気

昨日は就職試験受けてきました~!! 一般教養と適性検査で午前中に終わる簡単な試験だったけど ピリッとした雰囲気が久しぶりすぎて、、 すんごく緊張 なぜかトイレ休憩の時間を間違えて、 会場に戻ると次の試験内容について説明が始まっていてΣ(゚∀゚ノ)ノキャー …

周りの感情に影響を受けてしまう人へ

話題の映画ボヘミアンラプソディを観てから 毎朝Queenの曲を聴きながら家を出ています♪ あの感動が冷めず、 聴くとテンションが上がりまくって いい感じで1日をスタートできます✨ しばらくこの朝の儀式は続きそうです( ^ω^ )るん♪ でも、ご機嫌のいい状態を…

自分をどう見るか?

あけましておめでとうございます 全く年末感なく年越しして、 瞬く間に今日はもう1月9日・・(゚o゚;;はや! やらなきゃいけないことが 山盛りてんこ盛りだけど。 話題のボヘミアンラプソディ✨ 観てきましたーヽ(*^ω^*)ノ 知らなかったー!! 子供の頃から、聴…

プロポーズできる自分になるには何が必要か?

プロポーズ✨ 好きな男性から、 「人生一緒に歩みたい。」 「ずっと一緒にいてくれますか?」 なんて言われたら、嬉しいですよね〜♡ もちろん 将来設計を考えているかどうかも重要です。 計画性無く プロポーズするなんて無責任だ! って つい、女性の私は思…

中間管理職のミッションとは?

12月も中旬となり、 あれやこれやタスクがいっぱい! 慌ただしい日が続きますね。 年末までに終わらせないといけないことばかり。 たまに会社員の頃のことを思い出します。 忙しい時こそ連絡事故が起こらないように、 本当に気が抜けなかったなー。 懐かしい…

自分のやりたいことがわからない 人生100年時代

やりたいことをやってるつもりでも、 ふとした時に、 虚しくなることがありませんか? これ何のためにやってたんだっけ?って。 私の場合は 20代前半くらいまで、 目標としている人がいたり、 取りたい資格があったり、 喜ばせたい人がいたり、 付き合い続け…

限界に挑む意味✨

ここ一ヶ月ほど、 ほぼ毎日2-3時間トレーニングしています。 筋トレってキツイですよねーヽ(;▽;)ノ 日頃の運動習慣もなかった私は 毎日もうヘロヘロです。 もうダメー!!!(>人<;) って毎回泣きそうになります。。 昨日なんか お尻がちぎれるかと思いま…

会話が成立しない人に見る日本の涙

会話が成立しない方っていらっしゃいますよね。 この質問に対して、なんでその答え? っていうのはまだいい方で、 自分の話したいことしか話さない人もいますよね〜〜!! みんな出会ったことがあるはず笑 自分自身だって、 忙しくて余裕がないときは、 人の…

人への恐怖心を克服するには?

対人恐怖症までいかなくても、 新しい環境へ飛び込む時や 新しい出会いには 常に期待と不安か伴いますよね。 どんな人(達)だろう? 私は馴染めるだろうか? 受け入れてもらえるかな? ひとりぼっちは嫌だな。 などなど。 心の中で様々な思いが生まれてきま…

我慢するだけの恋愛関係を終わらせるには?

こんにちは♪ 恋愛って楽しいですよね。 少しずつ少しずつ、 心の距離が近づいていく。 恋愛に限らず友達でも、そう。 その工程が好きです(o^^o) コミュニケーションを通して、 お相手のことを理解できて、 私のこともわかってもらえる。 主観もはいりますけ…

不真面目革命☆

不真面目革命しようじゃないか。 尊敬する仲間のうちの一人の女性が言いました。 前後の話はもう忘れてしまったのですが(笑) こうあらねばならない とか これが正しいとか とか 過去こうだったから今回もきっとこうだろう とか スタートの考えが既に可能性…

お話会5回目開催しました♡

少し前のことになりますが、 5回目のお話会を開催しました✨ 今回も新規の方からリピーターさんまで 喜んでいただけて大成功でしたー 今回は秋の昔話として有名な ・さんまいのおふだ もう一つはイギリスとアイルランドの昔話 ・ちいちゃいちいちゃい 絵本は…

気付いたよ日記1

人の目が気になるといっても 気になり方は様々。 さっきふと気付いたのは 私のリアクション、 誰かをがっかりさせていないかな? 期待外れだと失望されなかったかな? そんな思い。 見つけて自分でも驚くけど、 今日だけでも軽く5回くらい そう思う瞬間があ…

伝えるということ25

生まれてから21歳までを振り返って、 その頃の印象に残った出来事をつなげてみました。 当然、まだまだ焦点を当てれば、 わかることや見えてくることはあるんだろうけど、 人それぞれのマインドーム(心のお家)は、 大体0歳から6歳までに90%形成され、 残り…

伝えるということ24

結婚に踏み切れない理由は、 実はまだ他にもありました。 彼は私の11個年上で、 結婚願望がとても強い人でした。 かなり焦っていて、 友達や同僚が結婚するたび、 『あいつでも結婚できるのに、何で俺はまだ出来ないんだ』 とこぼしていました。 できちゃっ…

伝えるということ23

結婚するなら彼だと思っていたけど、 20歳の私にとってはまだ早いと感じていました。 まだ、独身でいたい。 色んなことをを経験させて欲しい。 彼には 面接がうまく行ったこと、 一旦転職してみたいと思っていること、 結婚が 自分にとっては まだ早すぎると…

伝えるということ22

そんなストレスMAX暗黒な社会人生活でしたが、 悪いことばかりではありませんでした。 周りのみんな、 とても温かく見守ってくれたからです。 よく落ち込む私の心を フォローしてくれていました。 『私も若い頃は苦労したのよー』 『今日店長機嫌悪かったよ…

伝えるということ21

社会人生活が始まりました。 アルバイトも大してしたことがない、 19歳の女の子です。 働き始めて数日で、 自分がいかに、 何もできなくて、 何も知らなくて、 世の中のことをわかっていなかったのか、 痛感しました。 みんなが当たり前にできることが 何一…

伝えるということ20

学生生活を友達よりも早く終えて、 19歳の春に社会人になりました。 合格した会社は 東証一部上場企業で、 今思えば何一つ取り柄がないのに、 よく入れたなぁという感じでした。 入社の前に3月中旬から2週間、 採用された90人と合同の研修がありました。 施…

伝えるということ19

運が良かったのか、一つ目に選んだ会社に合格しました。 進学校の準特進クラスにいた私は、 進路も決まったことで、のほほんとしていました。 でもみんなはまだ受験勉強の真っ只中。 ピリピリした空気で ひたすら目立たぬように過ごしていました。 勉強もほ…

伝えるということ18

20年前のことにもなると、 記憶はあやふやですが笑 確か、高校二年の夏に離婚することが決まり、 その年の終わり頃から 母方の祖父母の家に仮住まいさせてもらっていたと思います。 祖父母は受け入れてくれていましたが、 本当は娘だけを受け入れる予定で、 …

伝えるということ17

実は経済苦だというのに、 私は公立の高校の受験に失敗して、 私立の進学校に通っていました。 学校も綺麗で、制服も可愛いし、校風も良いかんじ。 それに比べて検討していた、 公立の高校には魅力をあまり感じていませんでした。 親不孝な娘だなぁと思いま…